Иммунитет

Иммунитет

         Иммунитет- это система защитных реакций организма от инфекционных заболеваний и система уничтожения и освобождения организма от чужеродных, погибших и переродившихся клеток. Иммунная система вместе с нервной и эндокринной системами обеспечивает поддержание внутренней среды организма (гомеостаза)в условиях постоянного изменения факторов внешней и внутренней среды.

         Если нервная система осуществляет немедленную адаптацию организма к изменению условий, а ответ эндокринной системы растянут во времени и может длиться месяцы и годы, то иммунная система контролирует поддержание гомеостаза в течении всей жизни человека. То есть иммунная система контролирует проникновение чужеродных микроорганизмов и уничтожает их (фагоцитоз), но она еще и следит за генетической однородностью клеточных популяций всего организма- то есть осуществляет противораковую  защиту нашего организма. Еще проще сказать иммунитет- это защита нашего организма в виде фагоцитоза и выработки антигенам антигенам (чужеродным клеткам).

        Органы иммунной системы делятся на центральные и периферические.

        К центральным относится тимус(вилочковая железа)и красный костный мозг- где образуются лимфоциты к периферическим органам иммунной системы относятся лимфоузлы и селезенка. Их задача – уничтожение чужеродных клеток.

       Иммунитет бывает естественным и искусственным.

       Естественный иммунитет вырабатывается самим организмом и бывает врожденным и приобретенным. Врожденный иммунитет обеспечивает невосприимчивость к инфекционным заболеваниям с момента рождения и наследуется от родителей. Естественный приобретенный иммунитет появляется после перенесенного какого- либо инфекционного заболевания.

       Искусственный иммунитет вырабатывается после введения убитых или ослабленных возбудителей какой-либо болезни в виде прививки.

       Существуют прививки от натуральной оспы, кори, краснухи, коклюша, дифтерии, столбняка и так далее. Потеря способности вырабатывать иммунитет приводит к тому, что человек может погибнуть от любой инфекции. Примером является СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита человека)- тяжелое заболевание, избирательно поражающее иммунную систему человека. Самым первым признаками ослабленного иммунитета является быстрая утомляемость и снижение работоспособности. Затем появляться частые простудные заболевания, при этом выздоровление наступает не полностью. О снижении иммунитета также свидетельствует заболевания желудка, кишечника, герпес. Аллергия кожные заболевания. Снизить иммунитет могут стрессы, психологические травмы, антибиотики и гормональные препараты, подавляющие иммунную систему. Сильно ослабляет иммунитет переутомление и недосыпание.

       Наиболее надежный способ усиления иммунитета- прием поливитаминов с микроэлементами, особенно с цинком и селеном. Очень хорошо принимать натуральные витамины – настой шиповника, фруктовые и овощные соки, чай с лимоном, черной смородиной. Облепиху с сахаром, мед, мяту.

      Утром и вечером необходимо полоскать горло настоем ромашки или шалфея. Помогают повысить иммунитет все кисломолочные продукты, особенно с содержанием бифидокуьтур. Эхиноцея или иммунал способна подавлять воспаление и восстанавливать ту часть иммунной системы, которая сдала сбой. В год можно проводить 3-4 курса по 1 месяцу. Но одних лекарств для поднятия  иммунитета недостаточно. Необходимо каждый день высыпаться, заниматься физкультурой, хорошо помогают водные процедуры, массаж. Старайтесь радоваться мелочам положительные эмоции очень благоприятно действуют на иммунитет.


 
 

Поиск по сайту

site32.jpg